martes, 10 de noviembre de 2015

III UNIDAD-CLASE 11

III UNIDAD-CLASE 11


Acroporte: Ejercicios realizado con dos personas: vertical de mano, hombros, cabeza, rodilla

ACROPORTES
El acroportés consiste en realizar distintas figuras con dos o varias personas, sobre las manos o diferentes partes del cuerpo. Estas figuras exigen fuerza, equilibrio y flexibilidad. Se trabaja con la conciencia corporal, el centro y traslados de peso, para crear una sincronización entre ágil y portor.


VERTICAL DE MANO


VERTICAL DE HOMBROS


VERTICAL DE CABEZA



ESTE ES UN VIDEO MOSTRANDO LOS TIPOS DE ACROPORTES








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